Дэнс-микс
Танцевальная программа, включает в себя изучение различных стилей современных танцевальных направлений (go-go, strip plastic, hip-hop и др.). Дэнс-микс позволяет прорабатывать все тело и обеспечивает сбалансированную нагрузку на все группы мышц. Это уникальная программа для любого уровня подготовки, которая развивает чувство ритма, координацию движений и выносливость. Каждый участник тренировки после занятия гарантированно получает заряд бодрости и хорошего настроения! Для тренировки необходимо — спортивная форма, кроссовки и вода.
Длительность 50 минут
Уровень подготовленности - любой
Возраст 16−45 лет
Групповые занятия