Программа «Lower Body»
Отличительной чертой данного вида занятий, является тщательная проработка всех мышц пресса, ног и ягодиц, которая позволяет сделать вашу фигуру более стройной и подтянутой. Тренировка Lower Body включает в себя три стадии: разминку, основную и заключительную части. Основой занятий являются вертикальные упражнения — выпады и приседания. При необходимости в конце тренировки к приседаниям добавляются махи, разрабатывающие бедра и большие мышцы ягодиц.

В ходе тренировки используется дополнительное оборудование: степ-платформы, бодибары, гантели, фитбол.
Отправьте заявку на абонемент
Просто заполните поля формы заявки (вы увидите ее ниже) и отправьте заявку нам – дальше действуем мы!
Дождитесь нашего звонка с номера 386-00-86
Мы расскажем вам о преимуществах наших абонементов, ответим на интересующие вас вопросы, и самое главное – назначим встречу с менеджером, который подберет для вас самый выгодный абонемент!
ЗАЯВКА
Заполните эту форму и нажмите кнопку "Отправить заявку". Мы перезвоним Вам, чтобы уточнить все подробности, в том числе расписание занятий и наличие свободных мест в группах