Оздоровительная гимнастика

Комплекс, состоящий из упражнений оздоровительной гимнастики способен обеспечить организм необходимой физической нагрузкой, гимнастика повышает гибкость и выносливость нашего тела. Ежедневное выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы. Оздоровительная гимнастика благотворно влияет на нервную систему и нормализует функцию щитовидной железы.

Длительность 50 минут

Уровень подготовленности - любой

Зал групповых программ

Групповые занятия