Танцы

Длительность от 50 минут

Уровень подготовленности - любой

Зал групповых программ

Групповые занятия

Дэнс-микс - танцевальная программа, включает в себя изучение различных стилей современных танцевальных направлений (go-go, strip plastic, hip-hop и др.). Дэнс-микс позволяет прорабатывать все тело и обеспечивает сбалансированную нагрузку на все группы мышц.
Джаз-фанк – современный танцевальный стиль, сочетающий в себе отдельные элементы джазовой хореографии, хип-хопа, стрип-пластики, эстрадной хореографии и вакинга.
Зумба – это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов, танцев и аэробики.
Восточные танцы - помогают людям справиться с негативной энергией, которая скапливается на протяжении дня. Но не только это. Техника восточного танца подчеркивает достоинства тела.
Дэнсхолл — это уличный ямайский танец, который включает в себя множество социальных танцев. Изучение стиля начинается с базовых степов, которые складываются в простую музыкальную хореографию.

Другие направления