Йога

Тренировка включает в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и формирования осанки, развивающие концентрацию внимания, повышающие эффективность работы дыхательной и сердечно- сосудистой систем, а также антистрессовые упражнения.

Длительность 90 минут

Уровень подготовленности - любой

Зал йоги и пилатеса

Групповые занятия