Йога
Тренировка включает в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и формирования осанки, развивающие концентрацию внимания, повышающие эффективность работы дыхательной и сердечно- сосудистой систем, а также антистрессовые упражнения.
Длительность 90 минут
Уровень подготовленности - любой
Зал йоги и пилатеса
Групповые занятия