Развитие гибкости

Тренировка с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц.

Длительность 50 минут

Уровень подготовленности - любой

Зал групповых программ

Групповые занятия