Силовая тренировка на нижнюю часть тела

Cиловая тренировка, направленная на проработку мышц живота, нижней части спины и ног: передней, задней и внутренней поверхности бедер и ягодичных мышц.

Длительность 50 минут

Уровень подготовленности - любой

Зал групповых программ

Групповые занятия