Силовая тренировка на нижнюю часть тела
Cиловая тренировка, направленная на проработку мышц живота, нижней части спины и ног: передней, задней и внутренней поверхности бедер и ягодичных мышц.
Длительность 50 минут
Уровень подготовленности - любой
Зал групповых программ
Групповые занятия