Тренировка на водных тренажерах
Тренировка, имитирующая езду на велосипеде и бег в воде на специальных тренажерах, установленных в бассейне. Прорабатываются практически все группы мышц. Результат: мышечный тонус, тренировка сердечно - сосудистой системы, повышение выносливости, устойчивость к стрессам и укрепление иммунитета. Для посещения занятия необходима специальная обувь - аквашузы.
Длительность 45 минут
Уровень подготовленности средний и высокий
Оздоровительный бассейн
Групповые занятия