Танец помогает людям справиться с негативной энергией, которая скапливается на протяжении дня. Но не только это. Техника восточного танца подчеркивает достоинства тела. Также происходит массаж внутренних органов (в том числе органов малого таза), что очень полезно для женского здоровья. Восточный танец развивает суставы, благотворно влияет на связочный аппарат.